Un jeune bisontin a créé une école Dim-Mak : il initie au qi gong, au tai chi et au hao chuan dans la tradition chinoise.

 

Après, s’être essayé à la boxe française, au taekwondo ou encore au kung-fu, Ivan Trimaille a décidé de se lancer dans l’enseignement d’arts énergétiques et martiaux chinois. A savoir des cours de qi gong, tai chi et hao chuan. Ces trois pratiques sont liées : elles se basent sur les points énergétiques vitaux, les mêmes que ceux qui sont utilisés pour l’acupuncture. Pour l’instant, il perpétue une tradition apprise avec Hervé Gérard et issue des enseignements de Yang Lu Chan. « Ces pratiques sont issues d’une discipline mal connue en France, le tai chi chuan. Il a deux formes, lente ou martiale, cette dernière pouvant être extrêmement violente. Mais cette violence potentielle est soutenue par l’idée qu’elle permet justement d’éviter la violence ». La philosophie taoïste a un aspect pacifique, «enlever à l’agresseur l’envie d’agresser» par la dissuasion. « C’est un courant de pensée qui veut montrer qu’il y a d’autres chemins que l’agression, qui prône de ne pas faire de mal, de ne pas tuer une fourmi. De toute façon, sous sa forme extrême, elle est très peu enseignée car elle ne peut l’être qu’à des personnalités mentalement aptes à la recevoir. Le Dim-Mak, art de frapper les points vitaux, n’est enseigné qu’à partir d’un certain niveau de pratique et surtout de sagesse ». Ces aspects se réfèrent constamment à l’opposition yin/yang : en se basant sur les points vitaux, on peut guérir par l’acuponcture mais aussi
détruire en frappant. C’est la forme douce qu’Ivan Trimaille enseigne principalement à la trentaine d’adhérents présents pour cette première année d’existence de son association. La pratique est ouvertes à tous dès 15 ans, avec possibilité d’essayer une ou deux séances pour voir.Le qi gong est une gymnastique taoïste qui permet de travailler sur l’ossature,  Sous sa forme lente, alliant des mouvements amples à des exercices de concentration et de respiration, cette discipline fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. Elle peut par exemple apaiser l’ostéoporose et favoriser la circulation du sang.Le tai chi vise à la maîtrise du corps par un enchaînement de mouvements. Sa forme lente passe par la mémorisation précise de 108 mouvements.Le hao chuan, traduction de « boxe du suprême ultime », se pratique à deux en simulation de combat.« Ces pratiques visent plutôt au bien-être en rééquilibrant le corps, en agissant sur les organes vitaux. C’est aussi un bon moyen de self-defense, notamment pour les femmes car on apprend à se défendre contre quelqu’un de plus musclé ».

 

Les cours se déroulent les lundis et mercredis soir, ainsi que le vendredi matins et soir, en petit comité pour un apprentissage traditionnel de ces arts martiaux chinois. Info sur www.dim-mak.fr.

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